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问题

在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果,可以采用的方式有()。


在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果,可以采用的方式有()。

  • A被拉伸肌肉完全放松
  • B被拉伸肌肉对抗
  • C被拉伸肌肉先对抗后放松
  • D被拉伸肌肉放松,其拮抗肌收缩
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分类:健身教练考试题库
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