摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。
- A髋关节
- B膝关节
- C踝关节
- D肘关节
摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。
摆动腿下栏着地,髋关节转动,起缓冲作用。
跑时摆动腿应为全脚掌着地。A正确B错误
2、为获得下栏后第一步的步长,摆动腿下栏着地后,起跨腿仍应保持较高的位置。
为获得下栏后第一步的步长,摆动腿下栏着地后,起跨腿仍应保持较高的位置。A正确B错误
3、跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地
跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚取捷径靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。A正确B错误
摆动腿下栏着地时,只有()可以缓冲。A髋关节B膝关节C踝关节D肘关节
5、()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”
()------正确的脚着地时摆动腿向前、向下,以前脚掌积极而柔和的“扒地”式着地。
6、着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,
着地缓冲时脚一着地,踝,膝髋关节主动弯曲做()工作,同时另一腿积极向前摆动,加快身体向前移动的速度,缩短缓冲时间。