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问题

关于短促等长训练的"tens"法则描述中不正确的是

关于短促等长训练的"tens"法则描述中不正确的是

A在可耐受的最大负荷下收缩
B每次收缩持续6秒
C每次间隙休息10秒
D重复10次为1组，共10组
E每天训练1次，每周训练3～4次

参考答案

参考解析：

分类：其他

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