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问题

降低体脂效果最明显的体力活动为()


降低体脂效果最明显的体力活动为()

  • A举重
  • B柔道
  • C游泳
  • D短跑
  • E跳高
参考答案
参考解析:

以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显,包括游泳等;而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动,减肥效果远不如有氧代谢活动。

分类:营养与食品卫生综合练习题库,营养与食品卫生(医学高级)题库
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