健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。

1、当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（）次/

当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在（）次/分的范围。AA、90－100BB、110－120CC、120－145DD、140－160

2、无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。

无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。A正确B错误

3、专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处

专项运动员的身体素质都很好，所以不需要制定健身运动处方，只需要制定竞技运动处方。A正确B错误

4、运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。

运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。A康复运动处方B健脑运动处方C身心运动处方D治疗性运动处方

5、属于无氧运动的项目的是（）。

属于无氧运动的项目的是（）。AA、爬山BB、游泳CC、自行车DD、跳远

6、下列属于无氧运动的项目是（）

下列属于无氧运动的项目是（）A排球B篮球C举重D跳高