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问题

放松训练在心理治疗中属于


放松训练在心理治疗中属于

  • A自由联想疗法
  • B催眠疗法
  • C认知疗法
  • D行为疗法
  • E询者中心疗法
参考答案
参考解析:

15.[答案]D 解析:松弛训练是指在医生的指导下,通过各种反复练习,使患者肌肉放松、心境平和,它是一种自我心身锻炼的方法。通过训练个体可以学会控制自身的心理生理活动,降低唤醒水平,缓和心身。其原理是应用意念来改变自主神经系统的兴奋性,从而控制机体某些不随意的内脏生理活动

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