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问题

恢复周的主要训练任务是()。


恢复周的主要训练任务是()。

  • A通过负荷的改变引起新的生物适应现象
  • B使运动员的机体适应比赛的要求和条件
  • C为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整
  • D消除运动员生理上和心理上的疲劳
参考答案
参考解析:

恢复周的主要训练任务是消除运动员生理上和心理上的疲劳,促进超量恢复的出现,准备投入新的训练。故选D。

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