为达到增强肌力的目的,训练时应遵循以下原则()、()、()
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1、"为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩
"为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩"属于()A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当运动强度原则
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2、婴幼儿2~3岁时,通过模仿操训练,以达到增强婴幼儿()的目的。
婴幼儿2~3岁时,通过模仿操训练,以达到增强婴幼儿()的目的。A信心B主动性C模仿能力D体质
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"无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于()。A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当运动强度原则
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4、“为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩
“为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩”属于()A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当运动强度原则
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“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于()A超量负荷原则B反复训练原则C适度疲劳原则D施加适当阻力原则E选择适当运动强度原则
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机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时,应至少()。A4周以上B5周以上C6周以上D7周以上E8周以上