运动强度是单位时间内的运动负荷。

1、定向辐射强度是指单位时间，（），（）内的辐射能量。

定向辐射强度是指单位时间，（），（）内的辐射能量。

2、有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧

有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。AA、肌肉BB、关节CC、心肺DD、内脏

3、运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）

运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）A健康状况B体适能水平C生活习惯D运动目的

4、持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的

持续练习法的主要特点是连续不间断运动时间较长，其运动强度一般控制在最大强度的30―40%。A正确B错误

5、运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。

运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。A运动量B运动周期C运动密度D运动s时间

6、减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。

减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。A较短B较长C中等D很短