柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
- A正确
- B错误
柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。
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1、柔韧素质是指(),柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调
柔韧素质是指(),柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。A机体各关节活动的幅度B肌肉韧带的伸展能力C力量的大小D动作的优美程度
2、普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和()、改善姿态以及促进整体健康的锻炼
普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和()、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
3、肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。
肩部练习主要是增进()韧带的柔韧性,加大肩关节的活动范围,发展肩部力量。
柔韧性是指完成大幅度动作的能力。A正确B错误
5、身体柔韧性:柔韧素质是指跨过关节的()的伸展能力,即指关节活动幅度的大小。
身体柔韧性:柔韧素质是指跨过关节的()的伸展能力,即指关节活动幅度的大小。
儿童少年关节活动幅度大柔韧性好,不易发生韧带的扭伤。A正确B错误