有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及

1、体育的中心在于通过身体锻炼增强体质，提高健康水平。

体育的中心在于通过身体锻炼增强体质，提高健康水平。A正确B错误

2、影响体质的主要因素有哪些？体育锻炼对于增强体质有什么作用？

影响体质的主要因素有哪些？体育锻炼对于增强体质有什么作用？

3、体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。

体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。AA、人体发展规律BB、认识事物的规律CC、运动技能形成规律DD、心理发展规律

4、体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。

体育锻炼的方法是根据（），以达到增强体质的目的。AA、人体发展规律BB、认识事物的规律CC、运动技能形成规律DD、心理发展规律

5、锻炼身体就是为了增强体质，没有其他的任何目的。

锻炼身体就是为了增强体质，没有其他的任何目的。A正确B错误

6、每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30

每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A正确B错误