有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。

1、一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）

一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。A90次／分B100次／分C110次／分D120次／分E130次／分

2、通过对身体一定部位的压迫刺激，诱导出全身性的反射性运动来治疗小儿脑瘫的方法为

通过对身体一定部位的压迫刺激，诱导出全身性的反射性运动来治疗小儿脑瘫的方法为（）ABobath疗法BVojta疗法Crood疗法DPNF疗法E引导式教育

3、一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）

一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）A90次／分B100次／分C110次／分D120次／分E130次／分

4、（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避

（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。AA、激烈运动BB、热身运动CC、整理运动

5、棒垒运动是一项全身性均衡发展身体的运动，它的基本技术都是人类生活的基本活动技

棒垒运动是一项全身性均衡发展身体的运动，它的基本技术都是人类生活的基本活动技能。A正确B错误

6、骑自行车是一项全身运动，长时间骑车可以发展全身耐力。

骑自行车是一项全身运动，长时间骑车可以发展全身耐力。A正确B错误