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叙述推拿练功基本姿势中虚步动作。
1、叙述推拿练功方法中掉尾摇头势的基本动作。
叙述推拿练功方法中掉尾摇头势的基本动作。
2、叙述推拿练功方法中饿虎扑食势的基本动作。
叙述推拿练功方法中饿虎扑食势的基本动作。
3、叙述推拿练功方法中摘星换斗势的基本动作。
叙述推拿练功方法中摘星换斗势的基本动作。
4、武术中虚步,后脚外展45度,屈膝(),前脚提起前移一步,脚跟离地,脚面绷平,
武术中虚步,后脚外展45度,屈膝(),前脚提起前移一步,脚跟离地,脚面绷平,脚尖稍(),虚点地面,膝微屈,重心落于后腿上,两手叉腰,眼向前平视.
5、叙述推拿练功基本姿势中并步的动作。
叙述推拿练功基本姿势中并步的动作。
6、武术中虚步的要求与要点是(),塌腰,()分明.
武术中虚步的要求与要点是(),塌腰,()分明.
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