普拉提的伸展部位主要是肩膀、颈部、（）、髋部和大腿后侧。

1、按照普拉提的训练形式，可以分为（）。

按照普拉提的训练形式，可以分为（）。AA、辅助课程BB、器械系统课程CC、初级课程DD、垫上课程

2、普拉提的训练原则（）。

普拉提的训练原则（）。AA、呼吸、专注BB、控制、核心CC、精确、流畅DD、细致、内省

3、颈部旋转、伸展时，提示肌肉张力增高的是（）

颈部旋转、伸展时，提示肌肉张力增高的是（）A颈部旋转时疼痛弥散B颈部旋转时局限性剧痛C颈部旋转时肌紧张定位明确D颈部伸展时肩头区或肩胛区的牵涉痛E颈部伸展时臂或手相应皮节...

4、颈部旋转、伸展时，提示肌肉张力增高的是（）

颈部旋转、伸展时，提示肌肉张力增高的是（）A颈部旋转时疼痛弥散B颈部旋转时局限性剧痛C颈部旋转时肌紧张定位明确D颈部伸展时肩头区或肩胛区的牵涉痛E颈部伸展时臂或手相应皮节...

5、猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性，放松颈部和肩膀，补养和增强神经系统，改善血液

猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性，放松颈部和肩膀，补养和增强神经系统，改善血液循环，增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。A正确B错误

6、按照普拉提的课程形式，可以分为（）和器械系统课程。

按照普拉提的课程形式，可以分为（）和器械系统课程。AA、单人课程BB、集体课程CC、小众课程DD、垫上课程