红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）
- A小重量，少次数
- B小重量，多次数
- C小重量，中次数
- D大重量，多次数
问题
红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安
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