在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计

1、在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人而异的原则，根据

在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人而异的原则，根据自己哪些方面因素进行确定。（）A职业B性别C年龄D性格

2、下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动

下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动（）A上午11-12时B下午14-16时C下午16-18时D下午15-19时

3、通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。

通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。A训练方法学B医学生物学C心理学D运动学

4、在早操锻炼中，对运动负荷的安排有何要求？（）

在早操锻炼中，对运动负荷的安排有何要求？（）A承担的负荷较重B承担的负荷较轻C承担的负荷可轻可重

5、健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。

健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。A正确B错误

6、冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）

冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）