有氧运动对身体的作用

1、写出运动对我们身体的一些好处？

写出运动对我们身体的一些好处？

2、简述运动对身体形态的作用。

简述运动对身体形态的作用。

3、力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练

力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。A正确B错误

4、任何身体运动力量都是人体内力和外力相互作用的结果。

任何身体运动力量都是人体内力和外力相互作用的结果。A正确B错误

5、散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个

散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A力量、柔韧、速度B力量、速度、耐力C力量、柔韧、协调D力量、速度、灵敏

6、对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？

对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？A速度耐力因子B力量灵敏因子C速度因子D柔韧因子