肌肉拉伤是由于()
- A过度用力
- B过度伸展
- C过度负荷
- D过度牵拉
加强伸肌力量和柔韧性练习是预防肌肉拉伤的有效措施。A正确B错误
肌肉拉伤的最佳处理方式是()。A立即按摩B立即热敷C立即冷敷D暂不处理
3、肌肉拉伤是通常在外力直接或间接作用下,使肌肉过度被动收缩或被拉长时引起的。
肌肉拉伤是通常在外力直接或间接作用下,使肌肉过度被动收缩或被拉长时引起的。A正确B错误
预防肌肉拉伤的措施包括()A加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习B准备活动要充分C运动量由小到大逐渐增加D运动量由大到小逐渐递减E正确掌握技术动作
急性肌肉拉伤可分为()。A主动拉伤、被动拉伤B外力拉伤、主动拉伤C主动拉伤、运动拉伤D外力拉伤、被动拉伤
短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。A正确B错误