立定跳远是选测指标中的第二类。

1、关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）

关于“立定跳远”的“起跳动作”，说法正确的是（）AA、两臂向后下方用力BB、两臂向前上方用力CC、两臂不用力

2、立定跳远的主要锻炼价值是（）

立定跳远的主要锻炼价值是（）A发展平衡力B发展灵敏性和协调能力C提高弹跳能力、发展平衡力和协调能力D提高弹跳能力、下肢爆发力、发展协调能力

3、大学男生立定跳远评分标准：（）。

大学男生立定跳远评分标准：（）。A2.10米得分60B2.14米得分60C2.60米得分100D2.66米得分100

4、立定跳远不可以提高运动员（）

立定跳远不可以提高运动员（）A下肢力量B爆发力C肌肉耐力

5、测试立定跳远，受试者不得穿（）参加测试。

测试立定跳远，受试者不得穿（）参加测试。AA、运动鞋BB、钉鞋CC、平底布鞋DD、皮鞋

6、某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高

某初中男生体育中考项目中的立定跳远和引体向上不合格，下面是针对该生制定提高这两个项目成绩的运动处方：锻炼目的：（1）增强上肢和下肢力量，达到中考达标成绩；（2）增强体...