一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）

一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。

参考答案

参考解析：

老年人的运动强度可以用心率增加程度来估算，一般可以达到年龄估算最高心率的（220-年龄）的60％～80％。所以，一个70岁的老人适宜的运动量应使运动后心率达到（220-70）×60％=90%。

分类：公共卫生服务题库,全科医学住院医师题库

一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。A90次／分B100次／分C110次／分D120次／分E130次／分

男性，18岁，运动员，身体健壮。体检：血压120／80mmHg，心率50次／分，心电图示窦性心动过缓。为初步判断其窦性心动过缓是否为生理性，应让其进行下列哪项动作后再测心率（）.A...

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男性，18岁，运动员，身体健壮。体检：血压120／80mmHg，心率50次／分，心电图示窦性心动过缓。为初步判断其窦性心动过缓是否为生理性，应让其进行下列哪项动作后再测心率（）A...

一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）A90次／分B100次／分C110次／分D120次／分E130次／分

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