锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的

1、健身教练制定健身计划的基本依据为（）

健身教练制定健身计划的基本依据为（）A体适能测试结果B是否存在着某些疾病征候或症状C是否存在着某些疾病发生的潜在危险因素D健康状况评价

2、运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）

运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）A健康状况B体适能水平C生活习惯D运动目的

3、（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避

（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。AA、激烈运动BB、热身运动CC、整理运动

4、健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发

健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。A正确B错误

5、健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮

健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A减少锻炼B加强锻炼C无氧锻炼D有氧锻炼

6、教师在课堂教学中帮助学生制定适当的学习目标，提供学习策略的指导，并且为学生创

教师在课堂教学中帮助学生制定适当的学习目标，提供学习策略的指导，并且为学生创造良好的教学环境，这集中体现了教师的何种角色？（）。A合作者B促进性C管理者D反思者