在健美训练中，在大负荷锻炼时所采用的呼吸方法是哪种？（）

1、健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。

健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。A正确B错误

2、健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常

健美训练中，重量负荷是不断提高，螺旋式上升的过程。重量、组数和次数的增加通常是“负荷8，训练到12”，这句话的涵义是指（）A每组做8次，达到每组做12次B重量为8RM，一直练习...

3、健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排

健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。A运动密度B运动负荷量C生理负荷量D分部位训练

4、健美训练中，两次锻炼间的间隔在（）小时才能使体力得到恢复。

健美训练中，两次锻炼间的间隔在（）小时才能使体力得到恢复。A41-63B24-48C48-60D48-72

5、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。

健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A生理运动负荷B心理运动负荷C生理运动负荷和心理运动负荷的总称D超负荷

6、影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些？

影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些？