弓步又称前屈立，两脚前后开立，相距一步半，前腿屈后腿伸直后脚尖与前脚向后的延

1、马步又称骑马站，两脚左右开立，脚尖平行向胶，挺胸立腰，上体正直，膝关节（），

马步又称骑马站，两脚左右开立，脚尖平行向胶，挺胸立腰，上体正直，膝关节（），重心落于两脚中间。

2、开立步又称自然立，两脚左右开立，与肩同宽，两脚尖正对前方或稍外异、两臂自然下

开立步又称自然立，两脚左右开立，与肩同宽，两脚尖正对前方或稍外异、两臂自然下垂，两手（）置于体侧。

3、杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂

杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩，上体前屈与地面平行，两手掌心向内，两臂下垂伸直持铃A正确B错误

4、两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前

两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。A标准实战姿势B低位实战姿势C侧向实战姿势

5、无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。

无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。A正确B错误

6、三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步.

三七步又称为屈立步，两脚前后相距一步.A正确B错误