由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低，因此为首的柔韧性练习方法。

1、静力牵张伸展练习主要是针对（）进行放松活动。

静力牵张伸展练习主要是针对（）进行放松活动。A关节B肌肉C骨骼D内脏

2、软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习（）

软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习（）A当日B次日C消肿后D止痛后E能开始活动后

3、静力练习时肌肉的用力形式是（）

静力练习时肌肉的用力形式是（）A向心收缩B离心收缩C等长收缩D等动收缩

4、软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习()

软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习()AA．当日BB．次日CC．消肿后DD．止痛后EE．能开始活动后

5、软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习()

软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习()AA．当日BB．次日CC．消肿后DD．止痛后EE．能开始活动后

6、软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习（）

软组织轻度扭伤患者何时开始局部有关肌肉静力性收缩练习（）A当日B次日C消肿后D止痛后E能开始活动后