低能运动的心率应控制在（）之间

1、持续训练法的心率控制在100―130次/分之间。

持续训练法的心率控制在100―130次/分之间。A正确B错误

2、对20岁左右的年轻人讲，为达到良好的锻炼效果，其运动时心率应控制在什么范围？

对20岁左右的年轻人讲，为达到良好的锻炼效果，其运动时心率应控制在什么范围？（）A120-160次/分B120次以下/分C160次以上/分D随意

3、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。

耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。A60—80%B80—90%C90—100%D50—60%

4、持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。

持续练习法的运动时间较长，心率控制在（）次／分。A90--100B100--170C120---150D130-170

5、在中学的体育课的基本部分，适宜的运动负荷一般应使心率控制在（ ）范围。

在中学的体育课的基本部分，适宜的运动负荷一般应使心率控制在（ ）范围。A70~100次/分B90~110次/分C120~170次/分D135~190次/分

6、健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心

健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。