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简述力量训练的基本要求。
1、简述运动技术训练的基本要求。
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2、简述战术训练的基本要求。
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3、力量训练的基本要求？
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4、简述运动技术训练的基本要求。
5、简述体能训练的基本要求。
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6、简述运动技术训练的基本要求。
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