不属于伸展练习的原则是()
- A强迫原则
- B循序渐进原则
- C超负荷原则
- D个体差异原则
关于PNF伸展练习说法正确的是()A静力等长收缩时间一般为6秒,低于6秒效果不明显BPNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群C因为PNF伸展幅度较大效果明显,为了降低D在PNF伸展的过程...
静力牵张伸展练习主要是针对()进行放松活动。A关节B肌肉C骨骼D内脏
三角伸展式练习的医疗功效()A可以增加全面的柔软和灵活性B能帮助消除腰围区域的赘肉和健壮髋部肌肉C对治疗皮肤毛病(如疖子,疹子,座疮)有好处D对怀孕妇女也有很好的练习
伸展练习主要刺激的本体感受器是()。A肌梭B健梭C神经末梢D运动神经末梢
猫伸展式练习的医疗功效()A使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀B补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用C有助于消除腹部区域多余脂肪D有助消除月经痉挛的痛苦
6、肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习,保持伸展状态()分钟,然后休息1
肌肉酸痛的处理是对酸痛局部进行静力牵引练习,保持伸展状态()分钟,然后休息1分钟,重复练习,每天做几次有助于缓解痉挛。AA、1BB、2CC、3DD、4