运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
- A赛前3小时前
- B比赛前30分钟后
- C比赛前2小时前或30分钟内
- D比赛前2小时后或30分钟前
问题
运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
参考解析：
在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。
分类：运动人体学题库,中学体育与健康（高级）题库
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