健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵

1、健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？AA、强度大BB、安全、有效CC、动作变化丰富

2、采用月结方式，其信用期限仍然可长可短，但最长一般不超过（）天。

采用月结方式，其信用期限仍然可长可短，但最长一般不超过（）天。

3、健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地，器材，年龄等条

健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地，器材，年龄等条件的限制。

4、健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进

健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A正确B错误

5、傍晚运动的主要形式为散步，时间可长可短，但一般不要超过1小时，运动强度也不可

傍晚运动的主要形式为散步，时间可长可短，但一般不要超过1小时，运动强度也不可太大，心率应控制在（）次/分内。A110B120C130D140

6、对待老朋友，谈判手握手力度可小可大，握手时间可长可短。

对待老朋友，谈判手握手力度可小可大，握手时间可长可短。A正确B错误