重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
- A110次/分之下
- B120次/分之下
- C130次/分之下
- D140次/分之下
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
重复训练法的间歇时间用心率来表示,则在心率恢复到110次/分以下,就可以进行下一次练习。
对于初练者来说,每次练习的组数在10―15组之间。A正确B错误
2、重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。AA、110次/分之下;BB、120次/分之下;CC、130次/之下;DD、140/次之下。
3、重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。A正确B错误
4、循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()
循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()A比赛法、游戏法、分解法B循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法C完整法、分解法、加难法D持续法训练法...
5、健美训练中,训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
健美训练中,训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。A正确B错误
6、采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心
采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()oA100次左右B120次左右C150次左右D200次左右