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问题

蕉的功效有?()


蕉的功效有?()

  • A预防高血压,减少疲劳
  • B抗氧化
  • C助贫血
  • DD防止皮肤干燥、脱屑
参考答案
参考解析:

常吃香蕉可防治高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。

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