放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化（）

1、（）可以提高我们的唤醒水平，使我们进入最佳激活状态.

（）可以提高我们的唤醒水平，使我们进入最佳激活状态.A过大压力B过小压力C适当压力D没有压力

2、系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是()

系统脱敏疗法所要求的放松训练可以是()AA．腹式呼吸法BB．渐进性肌肉松弛法CC．注意集中训练法DD．生物反馈法EE．以上均可以

3、下列哪项不是放松训练的内容（）

下列哪项不是放松训练的内容（）A对比放松技术B渐进放松技术C医疗气功D自身按摩E暗示放松技术

4、下列哪项不是放松训练的内容（）。

下列哪项不是放松训练的内容（）。A渐进放松技术B对比放松技术C医疗气功D自身按摩E暗示放松技术

5、（）可以提高我们的唤醒水平，使我们进入最优的工作表现.

（）可以提高我们的唤醒水平，使我们进入最优的工作表现.A超负荷B没有负荷C适当负荷D以上都不是

6、以下可以应用放松训练改善的症状有（）。

以下可以应用放松训练改善的症状有（）。A紧张B焦虑C悲观、失望D肌肉疼痛