运动训练方法

1、下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）

下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）A重复训练法B动力训练法C退让训练法D静力训练法

2、运动训练方法

运动训练方法

3、技术训练常用的训练方法有模拟训练基地训练个人练习。

技术训练常用的训练方法有模拟训练基地训练个人练习。A正确B错误

4、有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）

有氧耐力训练常采用的方法除持续训练和间歇训练外，还有哪一种方法？（）A低氧训练B热环境训练C高氧训练D冷环境训练

5、运动训练中直接操作的训练方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）

运动训练中直接操作的训练方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）8种。

6、按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括

按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？