双杠支撑摆动时，两臂应撑直顶肩，以髋关节为前后摆动。

1、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。

双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。A翻转B剪绞C交叉D交换

2、跳起转体360°时，两臂应靠近人体的中线，是根据（）。

跳起转体360°时，两臂应靠近人体的中线，是根据（）。AA、动量定理BB、动量矩守恒定律CC、牛顿第二定律DD、动量矩传递原理

3、起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的

起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。A正确B错误

4、摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动，行走速度为没分钟60-90，可增

摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动，行走速度为没分钟60-90，可增强（）的活动能力，适用于有呼吸系统疾病的人。

5、短跑时两臂摆动有什么作用？应如何摆动？

短跑时两臂摆动有什么作用？应如何摆动？

6、在双杠的支撑摆动动作中，应以（ ）为轴摆动。

在双杠的支撑摆动动作中，应以（ ）为轴摆动。A手B肩C腰