颈前宽握引体向上的重点锻炼部位是（）

1、健身球卷腹的重点锻炼部位是（）

健身球卷腹的重点锻炼部位是（）A下腹部B臀部C斜方肌D上腹部

2、上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）

上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）A上臂肌和三角肌B背阔肌和胸大肌C上胸和三角肌D上臂肌和胸大肌

3、颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）

颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是（）A背阔肌和肩部肌群B斜方肌和上臂肌C肩部肌群和上臂肌D背阔肌和上臂肌

4、找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）

找出是前颈推举的重点锻炼部位的一项（）A背部B肱二头肌C前臂D上胸肌

5、“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）

“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）A上胸部和三角肌前束B上胸部和三角肌后束C下胸部和三角肌后束D下胸部和三角肌前束

6、坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）

坐姿颈前下拉的重点锻炼部位中不包括（）A三角肌后束B斜方肌C上背肌D上臂肌