运动训练的目标强度称为靶强度，常用的计算方法是（）。

1、有氧训练的常用强度是（）

有氧训练的常用强度是（）A小强度B中等强度C中等至高强度D高强度E极量运动

2、目前常用MET表示运动强度的原因是（）

目前常用MET表示运动强度的原因是（）AMET与能量消耗直接相关B运动时测定靶心率有一定困难C热卡与MET无明确的线性关系D热卡与MET有明确的曲线关系E使用心率表示运动强度已过时

3、最常用的运动强度监测指标是（）

最常用的运动强度监测指标是（）A呼吸B体温C运动后心率D血压

4、目前常用MET表示运动强度的原因是（）。

目前常用MET表示运动强度的原因是（）。AMET与能量消耗直接相关B运动时测定靶心率有一定困难C热卡与MET无明确的线性关系D热卡与MET有明确的曲线关系E使用心率表示运动强度已过时

5、有氧训练的常用强度是（）

有氧训练的常用强度是（）A小强度B中等强度C中等至高强度D高强度E极量运动

6、衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。

衡量有氧训练的运动强度较常用的简便指标是（）。A体重B睡眠C靶心率D脉压差E食欲