健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？

1、健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？AA、强度大BB、安全、有效CC、动作变化丰富

2、专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？

3、进行系统分析的原则和要求有哪些？为什么？

进行系统分析的原则和要求有哪些？为什么？

4、进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好

进行健身器械练习，一般以每周锻炼（）或隔天训练为好A1~2天B2~3天C3~4天D4~5天

5、根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操A正确B错误

6、轻器械体操是在（）的基础上，手持轻器械进行的体操练习。

轻器械体操是在（）的基础上，手持轻器械进行的体操练习。AA.基本体操BB.徒手体操CC.体操DD.器械体操