耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。

1、肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小

肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。

2、采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。

采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。A正确B错误

3、渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。

渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。A正确B错误

4、采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）

采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。A无氧耐力B有氧耐力C速度耐力

5、力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）

力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

6、长时间采用低枪位操作时，炉渣中的FeO含量（）。

长时间采用低枪位操作时，炉渣中的FeO含量（）。AA．增加BB．减少CC．不变