什么是最大心率？

1、一个年龄30岁的人，他的最大心率大概是（）

一个年龄30岁的人，他的最大心率大概是（）A120B140C190D160

2、最大心率一安静心率=（）。

最大心率一安静心率=（）。

3、运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）

运动后最大心率最适宜的计算方法是：（）AA、200—年龄BB、220—年龄CC、210—年龄

4、严格卧床者，基础心率、最大摄氧量（VOmax）的变化分别是（）

严格卧床者，基础心率、最大摄氧量（VOmax）的变化分别是（）A增加，下降B增加，增加C增加，无明显变化D下降，增加E下降，下降

5、糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少（）

糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少（）A20%B30%C40%D50%E60%

6、运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。

运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。AA、110～130次/分BB、130～150次/分CC、140～160次/分DD、120～140次/分