为避免运动中脱水,在运动前5分钟可根据身体情况补水。
- A正确
- B错误
运动前的按摩应在训练或比赛前()分钟内进行为宜。
运动时为了预防在运动中脱水,需要()A在运动中大量多次的补充水分B在运动开始前喝水300~500mlC在运动开始前一次性补足水分D在运动后一次性补足水分E在运动前、中、后补充大量的白开水
运动时为了预防在运动中脱水,需要()。A在运动后一次性补足水分B在运动中大量多次的补充水分C在运动开始前一次性补足水分D在运动开始前喝水300~500mlE在运动前、中、后补充大...
4、在炎热的季节,运动一段时间后,可选择阴凉处休息5~10分钟。
在炎热的季节,运动一段时间后,可选择阴凉处休息5~10分钟。A正确B错误
5、为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。
为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A热身活动B调整呼吸的活动C放松肌肉的活动D及时的休息
6、运动员在比赛前,在比赛球台练习两分钟后,一方运动员提出换一个比赛用球,再练习
运动员在比赛前,在比赛球台练习两分钟后,一方运动员提出换一个比赛用球,再练习两分钟,此时,裁判员应:()AA、已经练习了两分钟,只能同意再练习一分钟;BB、已经练习了两...