适用于初学者的负荷形式是（）。
- AA.直线式
- BB.阶梯式
- CC.波浪式
- DD.跳跃式
问题
适用于初学者的负荷形式是（）。
参考解析：
增加负荷的形式分为四种，即直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式。其中，直线式是指负荷的增加是直线上升的，负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。直线式适用于初学者。故选A。
分类：高级中学体育与健康(综合练习)题库,中学体育与健康（高级）题库
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