瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。

1、练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。

练习瑜伽后应该立即淋浴，来调节身体血液循环。A正确B错误

2、运动后哪些食物不宜多吃？

运动后哪些食物不宜多吃？

3、身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。A正确B错误

4、练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。

练习瑜伽时应该注意力保持集中，避免交头接耳。A正确B错误

5、瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何

瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。A正确B错误

6、瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。

瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。A正确B错误