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下列哪些运动适合老年人()
生命在于运动,但是对于老年人来说有些运动并不适宜,如果勉强为之可能会对身体造成不必要的伤害,不少老年人都爱选择去户外锻炼,如爬山、打太极拳等。然而,随着人的年龄增长,有些运动不仅不能达到运动效果,反而会给老年人的健康带来危害。
1、下列哪些运动适合老年人?()
下列哪些运动适合老年人?()A山地自行车B排球C看戏D保健操
2、下列哪些运动不适合老年人选择()。
下列哪些运动不适合老年人选择()。A游泳B慢跑C散步D百米短跑E冷水浴
3、下列不属于适合老年人的低能运动项目是()
下列不属于适合老年人的低能运动项目是()A慢跑B太极拳C健身操D足球
4、适合老年人的运动有()、()、()、()、()。
适合老年人的运动有()、()、()、()、()。
5、下列哪些运动不适合老年人选择()
下列哪些运动不适合老年人选择()A游泳B慢跑C散步D百米短跑E冷水浴
6、不适合老年人的柔韧运动是()
不适合老年人的柔韧运动是()A压腕B下腰C压肩D压踝
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