提高人体有氧代谢能力有哪些？

1、提高人体有氧代谢能力，应该注意哪些方面？

提高人体有氧代谢能力，应该注意哪些方面？

2、提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）A长时持续训练方法B有氧间歇训练方法C短时重复训练方法D短时持续训练方法

3、反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。A乳酸阈B最大摄氧量C最大摄氧量百分率D最大摄氧量利用率

4、下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。

下列练习中，不能提高机体有氧代谢能力的是（）。A较长时间的慢跑B30米跑C12分钟跑

5、比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。

比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A短时间重复训练方法B间歇性循环训练方法C中时间持续训练方法D高强性间歇训练方法

6、有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）

有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）A小肌群运动B动力性运动C大肌群运动D周期性运动E中等强度运动