运动前、中、后按摩的主要目的是什么？

1、运动前的按摩应在训练或比赛前（）分钟内进行为宜。

运动前的按摩应在训练或比赛前（）分钟内进行为宜。

2、从按摩的治疗目的来说，按摩可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩三个方面。

从按摩的治疗目的来说，按摩可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩三个方面。A正确B错误

3、运动前中后按摩的区别是什么？

运动前中后按摩的区别是什么？

4、运动前按摩一般应在训练或比赛前（）进行为宜。

运动前按摩一般应在训练或比赛前（）进行为宜。A5分钟内Bl5分钟内C25分钟内D35分钟内

5、运动后，恢复疲劳的按摩手法是采用（）。

运动后，恢复疲劳的按摩手法是采用（）。A兴奋性手法B抑制性手法C任意手法

6、制定运动处方前填写PAR-Q筛选问卷的目的是什么（）

制定运动处方前填写PAR-Q筛选问卷的目的是什么（）A确保运动安全B确定运动强度C选择运动形式D确定运动时间