自我调控的主要方法。

1、人们通过获得信息、行动规划、自我调控及获取社会支持的方法来提高自己的应对能力

人们通过获得信息、行动规划、自我调控及获取社会支持的方法来提高自己的应对能力，这属于()AA．情绪集中性应对BB．改变认知评价CC．问题集中性应对DD．日常生活困扰EE．社会性应激源

2、自我调控学习理论将学习的自我调控分为哪六个维度（非重点）？

自我调控学习理论将学习的自我调控分为哪六个维度（非重点）？

3、自我调控系统包括自我认识、自我体验和（）三种主要成份。

自我调控系统包括自我认识、自我体验和（）三种主要成份。

4、自我意识是人格调控系统，包括自我认识、自我体验和（）

自我意识是人格调控系统，包括自我认识、自我体验和（）A自我矛盾B自我欣赏C自我调控D自我封闭

5、下列属于自我心理调控的方法有（）。

下列属于自我心理调控的方法有（）。A心理共振法B群体信息沟通C自我意识D群体规范控制

6、情绪失控的原因主要是人生观的格调不高、价值观意识有偏差、自我调控能力过低、以

情绪失控的原因主要是人生观的格调不高、价值观意识有偏差、自我调控能力过低、以及性格的弱点等。A正确B错误