用重复训练法发展速度素质时,强度应在()。
- A60%以上
- B70%以上
- C80%以上
- D90%以上
用重复训练法发展速度素质时,强度应在()。
重复训练法中的短时间重复训练法的练习负荷时间短,约在15秒内,因而负荷强度大,可达到90%以上。
1、采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。A正确B错误
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。AA、40-60%之间;BB、60-80%之间;CC、80-90%之间;DD、90%以上。
3、快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展,一般可采用的训练强度为()
快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展,一般可采用的训练强度为()A30%--50%B60%--80%C20%--30%D40%--50%
4、发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果
发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角...
5、如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。A40~60%之间B60~80%之间C80~90%之间D90%以上
6、()是进行拳击训练的首要条件,是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。
()是进行拳击训练的首要条件,是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。A身体训练B技术训练C战术训练D心理训练