使踝关节背伸的肌肉有____、____和____；跖屈的肌肉有____、__

1、使前臂旋前的肌肉有_________和_________；旋后的肌肉是___

使前臂旋前的肌肉有_________和_________；旋后的肌肉是_______和________。

2、使肩关节外展的肌肉有______、______；使肩关节旋外的肌肉有____

使肩关节外展的肌肉有______、______；使肩关节旋外的肌肉有______、_____和_____。

3、肌肉锻炼的形式有_______________和______________

肌肉锻炼的形式有_______________和_______________两种。

4、使肌肉在收缩前被拉长状态的负荷称为_______。

使肌肉在收缩前被拉长状态的负荷称为_______。

5、使肌肉在收缩前被拉长状态的负荷称为_______。

使肌肉在收缩前被拉长状态的负荷称为_______。

6、使肩关节外展的肌肉有____、____；使肩关节旋外的肌肉有____、___

使肩关节外展的肌肉有____、____；使肩关节旋外的肌肉有____、____和____。