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开合跳的动作要领:分腿跳时两腿自然外开,小于肩宽,膝关节沿脚尖方向弯曲,起跳落地控制有力,踝关节有缓冲动作。
1、分腿腾越动作要领是什么?
分腿腾越动作要领是什么?
2、向上跳的动作要领是什么?
向上跳的动作要领是什么?
3、吸腿跳的动作方向有前、后两种。
吸腿跳的动作方向有前、后两种。A正确B错误
4、吸腿跳时,大腿上抬,小腿自然下垂。
吸腿跳时,大腿上抬,小腿自然下垂。A正确B错误
5、跨步式入水时两腿()作跨步式动作,上体稍向前倾。
跨步式入水时两腿()作跨步式动作,上体稍向前倾。AA.左右分开BB.并拢CC.前后分开DD.伸直
6、简述分腿腾跃的动作要领。
简述分腿腾跃的动作要领。
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