最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。

1、以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。

以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。A长跑运动，跳高运动，跳远运动B铅球运动，柔道C任何项目D体操运动

2、能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）

能间接反映肌肉的最大力量和快速收缩能力测试指标（）A立定跳远B引体向上C蛙跳训练D卧推训练

3、欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。

欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A2～4次B4～7次C7～10次D10～13次

4、下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。

下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。A长跑运动，跳高运动，跳远运动B铅球运动，柔道C任何项目D健美运动

5、肌肉产生最大力量的收缩形式是（）

肌肉产生最大力量的收缩形式是（）A等长收缩B向心性收缩C离心性收缩D等动收缩E等张收缩

6、健美锻炼主要是靠肌肉用力来提高肌肉力量，要求肌肉持续紧张地收缩达到最大限度，

健美锻炼主要是靠肌肉用力来提高肌肉力量，要求肌肉持续紧张地收缩达到最大限度，所以出现肌肉中的血液高度充血、肌肉膨胀、弹性减弱、收缩力减退等现象。因此，必须注意对（）...